Vänskap i skåpet….

Arabia har i dagarna släppt en ny serie produkter.  Motiven är från Tove Janssons bok  ”Vem ska trösta Knyttet”. Serien heter Vänskap och förutom kannan som rymmer 1 liter finns också två andra delar i serien: En burk (1,2 liter) och en skål (23 cm).

Vänskap Arabia kanna 1 liter

En kanna med bild av Skruttet känns ha en naturlig plats i skåpet här hemma.
Så fin! Dessutom tål den både maskindisk och mikrovågsugn.  Men hastiga temperaturväxlingar ska man vara försiktig med.
Här i Änglagården kommer den nog att bli väldigt välanvänd, skulle jag tro :)

Ha en fortsatt fin kväll,
Änglakramar!

(Bild: Privat)

Posted in Skruttet Inreder, Skruttet Tipsar | Tagged , , , | Leave a comment

Förslag på lösning, någon?

Nytt år, nya möjligheter och vi är redan inne i januari månads mitt.

Vit har världen blivit, kallt är det likaså. I sociala medier postas det inlägg fyllda med frustration. Julen var grön på många platser och det var en sann katastrof. Julen måste ju vara vit. Annars blir ju allt fel! Vilken stress!

Nu är den snö man så innerligt längtade efter i december här.  Frustrationen i medierna syns och katastrofen är sann återigen; nu hörs suck & stön över snömassor, uteblivna plogningar och krånglande bilar. Vilket skapar stress.
Samma sak varje år.

Aldrig är människan riktigt nöjd!
kylslaget
Ett påstående som kan inkludera mig själv. Åtminstone vissa perioder under vintern. Växlande väder är döden för min kropp. Jag blir stel och muskelspänningen (spasticiteten) ökar. Nu är det bara att ta skeden i vacker hand och irriterande nog erkänner jag väl motvilligt att lite hjälp är tacksamt att få ibland.

Med åren har passionen för skog och natur vuxit. Jag njuter så av allt som det ger! Men jag skulle vilja hitta något hjälpmedel som gör citatet: ”Jag älskar bitande vinterkyla men mina muskler vill ha söderhavsklimat.” lite mindre frustrerande.Vintertid är det inget nöje alls att vistas utomhus. Inte ens med hjälp. Något som i takt med livets gång gjort att jag upplever en aning naggad livskvalitet.  Min kropp klarar inte av kylan som vintern ger. Jag har försökt med olika beprövade knep, dessvärre utan större framgång, hittills.
Upplever du samma sak? Vad hjälper? Idéer, någon?
Alla tips är välkomna!

Enda önskemålet jag har är att:
Lösningen får inte påminna om något som kan bokstaveras T-E-R-A-P-I eller träning.

Nu dags för en kopp eftermiddagskaffe.
Ha en fortsatt fin onsdag,
Kylslagna Änglakramar!

(Bilden är googlad)

Posted in Om Funktionsnedsättningen CP - Cerebral Pares, Vardagligheter | Tagged , | Leave a comment

Normalisera inte smärta vid mens!

Sociala medier svämmar över av taggar och inlägg om mens.
Vi uppmanas prata och skriva om det. Som den naturligaste sak i världen. Och är ju Precis så det är. Naturligt och absolut ingenting att skrämmas för!

Delar ett äldre inlägg i hopp om att det når någon ny läsare som kan bli hjälpt:

Jag drar mig till minnes hur det var när min Endometrios blev diagnostiserad, 20 år var jag och hade då haft problem med magsmärta en lång tid. Jag skämdes för att söka vård. Månad efter månad. Utan att något synbart fel kunde hittas. Gång på gång var det samma sak. Tillslut trodde jag knappt på min smärta själv. Inbillade jag mig kanske ändå? Frånvaron i skolan var massiv och tillslut blev det ohållbart.

 

 Det gjordes en titthålsoperation.jag-bloggar-om endo246x300

Och diagnosen blev satt. Skriver enkelt nu – vill inte gräva i det som varit. Det går ändå inte att ändra det förflutna. (Min historia hittar du i kategorin: Sjukdomen Endometrios ).

I dag, 20 år senare, är kunskapen om Endo större. Sjukdomen har kallats helvetet på jorden, den gåtfulla sjukdomen osv. Oavsett vad är den kronisk. Det betyder att:
Det är viktigt att du får hjälp eller lär dig hitta vägar att hantera smärtan.
Annars orkar man inte!  Och snälla du; vänta inte för länge med att söka hjälp.
Faktum är att själv tror jag inte att jag skulle ha haft lika stor smärtrelaterad problematik, som jag nu har, om problemen tagits på allvar tidigt.

Man måste se livets helhet:

  1. Du ska inte behöva ha ont! – De Vårdande Änglarna KAN hjälpa dig med den mest akuta smärtan.
  2. Hjälp vården att hjälpa dig! – Kartlägg smärtan. NÄR har du ont? VAD gör smärtan värre resp bättre? HUR känns den? Beskriv med dina egna ord!
  3. Kräv att din smärta tas på allvar! – Det är ditt liv det är frågan om. Säg i från! Låt ingen trampa på dig!!
  4. Ha inte för stora krav på dig själv. – Lyssna på din kropp. Det är den enda du har, så ta hand om den.  Tank på att göra saker som får dig att må bra! Då orkar du bättre!
  5. Smärta kan skrämma – En kort och enkel uppdatering till de närmaste kan vara bra. Men i slutändan är det vårdens uppgift att försöka hjälpa, tillsammans med dig själv. Spara långdragna redogörelser till dem, vars arbete är att vårda dig.
    Ingen annan orkar i längden med dem.

Och glöm aldrig: Du är du, Du är fin och att vara bärare av Endometrios eller annan smärta är ingenting att skämmas för!! Du är inte ensam!!

Bästa mödrar och fäder ; Att ha mens ska inte göra helvetiskt ont. Så prata med era döttrar om den dolda sjukdomen Endometrios.

Behöver du stöd och hjälp? Tag kontakt!
* Svenska Endometriosföreningen: http://www.endometriosforeningen.com/
* Finska Endometriosföreningen: http://www.endometrioosi.fi/
* Stödgruppen Medsystrars hemsida: http://www.medsystrar.se/

Änglakramar!!

Emeli Sandé – Read All About It

(Bilden är googlad)

Posted in Sjukdomen Endometrios | Tagged , | Leave a comment

Inga extra skedar…

November månads sista söndag idag. En fin helg är snart till ända. Är trött i dag och känner tacksamhet för morgondagens ledighet.

Medan jag skriver strömmar julmusiken ut i Änglagården. Det är stämningsfullt, vackert och jag känner julkänslan försiktigt komma krypande. Några julklappar har köpts. Att stressa är inget alternativ – så lika bra att börja i tid.

Har förlikat mig med att tvingas välja bort saker då och då. Även sådant som jag mer än gärna skulle gjort. Saker tar tid. Är så vansinnigt långsam i bland.

I många fall kan jag relatera till skedteorin. Just nu finns inte några ”extra skedar sparade i innerfickan”. Men det gör inte så mycket. Orken räcker till mycket och jag blir hela tiden bättre på att be om hjälp. Väl så!

ikea Vinter 2015

I går var det lilla jul. Dagen till ära besökte vi några julmarknader, åt risgrynsgröt och bakade lussebullar. Utan saffran, de är godast så! Den gula kryddan är ingen av oss speciellt förtjusta i. Tanken var att det bara skulle bli några, men några blev många, så nu är frysen fylld och det räcker troligtvis långt över jul.

Nu ska jag bänka mig i soffan och invänta kvällens film, en av de nyare, med Martin Beck.
Ha en riktigt fin första advent, Änglakramar!

(Bilden är privat)

Posted in Tänkvärda ord, Vardagligheter | Leave a comment

Så in i själen lycklig!

JAAAA!!! Jag skapar igen!!! ♥

AngelcreationEtt konstaterande som gör mig så in i själen lycklig!
Änglaskapande en helt vanlig torsdag i November: enkelt, vackert och fyllt med omtanke – precis som det ska vara – när det är som bäst ♥
Ha en fin kväll & varma Änglakramar till dig som klickat in för att titta förbi!

(Bilden är privat)

Posted in Skruttet Pysslar | Tagged , , | Leave a comment

En maskin med många plus….

Nu verkar det vara en period då kampanjinbjudningarna från Buzzador kommer tätt.
Inte mig emot – att produkttesta är ju bara roligt!
Genom en Buzzador Deals kampanj fick jag  möjlighet att prova Paulig cupsolo ByMe.

Paulig Cupsolo Buzzpaket

Plus:
Maskinen är verkligen prisvärd! Liten och behändig, den tar inte mycket plats alls! Att använda den är enkelt, man kan nog inte göra fel. Hos oss står maskinen alltid framme och Tazza Hot Chocolate drycken blev snabbt en favorit, priset per kapsel är överkomligt och smaken är nästan densamma som på café.  Paulig cupsolo kapslarDet finns en stor mängd smaker att välja mellan och kapslarna kan hittas i de flesta matbutikers sortiment.

Minus:
Användningen av kapslar ger en hel del avfall.
Stora muggar fylls inte helt, 2dl är max.

Men trots de minus som finns är helhetsintrycket gott och det övergripande betyget blir full pott!

Betyg: 5 /5

Bild: Privat

Posted in Buzzador - BUZZ BUZZ!!, Skruttet Testar, Skruttet Tipsar | Tagged , , | Leave a comment

Epilering eller rakning?

Vad föredrar du?

För ett tag sedan landade en inbjudan till en BuzzadorDEALS kampanj i mailens inkorg. DEALS betyder att man får testa produkten för en reducerad peng. Den här gången sökte man testpersoner för ett antal olika epilatorer från Braun. Modellen jag har valt att testa är: Silk epil 9, type 5377

Beställningen via nätet gick enkelt men det tog länge innan paketet kom. Dock läste jag någonstans att det har varit strul med postgång, vilket säkert kan ha bidragit till att leveranstiden blev onödigt lång.

SBuzza Braun silk epil 9nabbfakta:
Produktpaketet innehåller förutom själva epilatorn:
♥ Kåpa för högfekvent massage
♥ Kåpa för hudkontakt
♥ Extra brett epileringshuvud
♥ Rakhuvud med trimmerkåpa
♥ Laddare
♥ Borste för rengöring
♥ Förvaringspåse
♥ Bruksanvisning (flera språk i samma häfte)

Läs alltid bruksanvisning före användning!

 

Hinder för användning:
Man bör inte ha nedsatt känsel eller ha svårigheter att ta till sig anvisningar/instruktioner. Användningen kräver även att man är stadig på hand!

Min åsikt är:
Silk epil 9 känns väldigt användarvänlig! Maskinen är lätt att förstå sig på för det finns inga onödiga knappar eller finesser. Något som känns tacksamt för förstagångs användare som t.ex. mig själv.

Enligt rekommendationen för förstagångsanvändare så testade jag att epilera på kvällen (så att huden hinner återhämta sig under natten) på helt torr hud. På lägsta hastighet (det finns 2 olika) och med lätt tryck mot huden lät jag epilatorn glida längs underbenet, långsamt och metodiskt i hårstrånas riktning. Maskinen har inbyggd belysning så man ser lätt alla strån, även de små. Jag rekommenderar att du reserverar gott om tid under inlärningsperioden.

Efteråt kändes huden en aning irriterad, men fuktighetskrämen lindrade bra. Det är värst de första gångerna men huden vänjer sig ganska snabbt. Kanske man kan uppleva ett visst obehag innan man blir van. För visst gjorde epileringen ont – men det var inte så smärtsamt som jag hade föreställt mig.

Den här modellen gillar jag! Med lite träning och vana kommer den nog att, vid rakning av benen, bli en trogen vän. I övrigt håller jag mig till hyvel än.

Buzzing Braun Silk epil 9Tack vare förvaringspåsen kan Silk epil 9 lätt tas med på resa och den tar inte mycket plats. Av hygieniska skäl ska man aldrig låna ut epilatorn till någon annan.

Ett extra plus får bruksanvisningen! Tydliga anvisningar på flera språk. En stjärnas avdrag på betyget blir det:

Rengöringen kunde vara enklare, anser jag (Rengjordes den på rätt sätt?).

Betyg: 4 av 5 stjärnor
Intresserad av att bli en Buzzador? Mer information hittar du här

Bild: Privat

Posted in Buzzador - BUZZ BUZZ!!, Skruttet Testar, Skruttet Tipsar | Tagged , , , | Leave a comment

Loppisfynd och lördagspremiär….

Lördagskvällen har blivit sen och en riktigt bra dag är sålunda snart till ända.
I kväll har vi sett premiären av årets Så mycket bättre.  Det ser ut att bli en bra säsong med en intressant blandning artister!

Dagen i övrigt har varit med fylld med människomöten av olika slag.
Och så har vi har har fyndat på loppisar. I kassen med fynd fanns bland annat en knippe böcker. Nu är vårt lilla hemmabibliotek fyllt till bredden med böcker i en mängd olika genrer.  20151018_000131Jag ser fram emot vintern, att få sitta i vår nyinredda läshörna. (saknar ännu en bra läslampa) med en kopp kaffe eller te. Jag ska låta mig svepas med i verklighetsbaserade berättelser och hämta inspiration från diverse olika livsöden.
Så har du några bra boktips – skriv en kommentar – ös på!
Kanske kanske jag skapar en kategori med boktips?
Det återstår att se.

Nu är det i alla fall dags att krypa i säng – Godnatt!
Änglakramar!

(Bilden är privat)

Posted in Skruttet Inreder, Vardagligheter | Tagged , | Leave a comment

Inget att skämmas för!!

Längesen sist.
Men dags att skriva lite nu. Som en påminnelse. Mest för mig själv.
Lite råddigt och oredigt kan hända. Men det är precis så jag känner mig just nu.

Jag blickar tillbaks på gårdagen och känner en innerlig tacksamhet.
Fick vård av bästa klass. Vilka fantastiska Änglar det finns!
Jag säger bara det: Gott folk, det är en sann lycka det är att inte bli ifrågasatt.
Jag visade mig sårbar och berättade kort om mitt förflutna.

Om erfarenheter, smärtupplevelser och rädslan jag känner för att uppsöka tandvård.
”Nu är fösta steget taget och du ska vara stolt.” sa man och berördes av mitt lugn inför kommande narkos.

behandlingar_tandvård

Stunden senare infann sig tröttheten.
Ljudet av mitt eget hjärtas slag och de lugna rösterna seglade bort. Några lugna andetag i en genomskinlig mask.

Sen sov jag.

Ca. 90 minuter senare slog jag åter upp mina blå. Jag kände glädje och lättnad.
Allt var över, man hade lyssnat på mig  och gemensamt hade vi kommit fram till att detta skulle vara det bästa, inledande behandlingsalternativet för min del.

”Mår du illa?”
Jag fick fram ett hest ”nej”.
Och var tacksam över att man använt ytterst lite gas vid insomningen.

Senare samma dag kunde jag åka hem.
Planer finns på att återse mottagningen om ca. 6 månader.
För att fortsätta få behandling för min tandvårdsrädsla.
En rädsla som inte är något att skämmas för.  Många människor bär på den!
Bra behandlingsmetoder finns – bara man tar steget och ber om hjälp.
Behandling i narkos används inte i första hands alternativ.

I dag:

Känner jag smärta i näsa, hals och mun. Unnar mig att tillbringa dagen i pyjamas.
Försiktigt bryter jag brödet, äter gröt  och gläds åt burken i skåpet som innehåller 1 grams panadol.

I morgon är jag nog nästan återställd!
Änglakramar!

(Bilden är googlad)

Posted in Ord om smärta, Tankeblogg | Tagged , , , | Leave a comment

Kämpa för barn på flykt

unicefs krav30 miljoner barn befinner sig nu just nu på flykt i Europa och övriga världen. Som alltid i katastrofer är det barnen som drabbas hårdast. UNICEF finns på plats med katastrofinsatser både i de konfliktdrabbade länderna, i flyktinglägren och på flyktvägen. Men, behoven är fortsatt stora. Rädda barns liv, ge en gåva på unicef.se eller sms:a LIV till 72900 för att skänka 100 kronor. Du kan också swisha en gåva till barn på flykt, nummer 123-024 00 36 (rekommenderad summa: 100 kr).

#unicefsverige.

Posted in UNICEF - för varenda unge | Leave a comment