![\"\"](\"http:\/\/www.skruttet.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/emily-rose.jpg\")
<\/a> \u00e4nnu har saker kvar att jobba med.\nK\u00e4nslor – upplevelser att bearbeta.
\nJag hatar situationer d\u00e4r jag \u00e4r utel\u00e4mnad i n\u00e5gons h\u00e4nder, situationer d\u00e4r jag inte kan reglera det som g\u00f6rs p\u00e5 mig. Det kan handla om situationer i vardagen, det kan handla om behandlingar. \u00a0D\u00e5 och d\u00e5, lyckligtvis inte s\u00e5 ofta, h\u00e4nder det….
\nJag blir r\u00e4dd, f\u00e5r panik – vill bara bort!<\/p>\n
I g\u00e5r h\u00e4nde det… Paniken kom n\u00e4r det petades och drogs i stygn som bitvis inte var helt enkla att f\u00e5 bort. Blev stel som en pinne och b\u00f6rjade hyperventilera. Jag f\u00f6rs\u00f6kte h\u00e4rda ut, andas lugnt, t\u00e4nka p\u00e5 annat…<\/p>\n
Men sedan mindes jag orden som ofta sades under de terapeutiska samtalen hos \u00c4ngeln med nyckeln till mitt huvud och \u00c4ngeln som nystar i mina tankar…<\/p>\n
Sl\u00e4pp ut k\u00e4nslorna, l\u00e5t dem komma bara, h\u00e5ll inte inne med t\u00e5rarna eller r\u00e4dslan….
\nGr\u00e5t om du beh\u00f6ver gr\u00e5ta, skrik om du beh\u00f6ver skrika…<\/p>\n
Och t\u00e5rarna fullkomligt sprutade…<\/p>\n
\u00c4nglarna tog det hela lugnt och sansat, de s\u00e5g vad jag bar p\u00e5, de visste att jag f\u00f6rs\u00f6kte – att jag s\u00e5 g\u00e4rna ville men inte kunde slappna av. Metodiskt och lugnt l\u00e4t man mig vara en del av och reglera det som skedde. On\u00f6digt l\u00e5ng tid tog hela proceduren – Men det brydde de sig inte om. Leende l\u00e4mnade jag rummet och sade:<\/p>\n
TACK!!! I dag \u00e4r ni dagens \u00c4nglar \ud83d\ude42<\/p>\n
Och i efterhand kan jag nu konstatera att dessa Dagens \u00c4nglar gav mig redskap och b\u00f6rjan p\u00e5 ett nytt f\u00f6rh\u00e5llningss\u00e4tt till kommande liknande h\u00e4ndelser.
\nN\u00e4sta g\u00e5ng kommer det att g\u00e5 l\u00e4ttare, det \u00e4r jag s\u00e4ker p\u00e5!! \ud83d\ude00<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hej i natten! Allt \u00e4r tyst och stilla, det enda som h\u00f6rs \u00e4r datorsurr och en tickande v\u00e4ggklocka. Har varit vaken en stund – sv\u00e5rt att somna om. Passar p\u00e5 att skriva n\u00e5gra rader. Under bes\u00f6ket i g\u00e5r hos de … Forts\u00e4tt l\u00e4sa