{"id":5536,"date":"2014-01-30T15:06:07","date_gmt":"2014-01-30T13:06:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.skruttet.com\/?p=5536"},"modified":"2014-01-30T15:40:01","modified_gmt":"2014-01-30T13:40:01","slug":"i-ett-distanserat-ljus-faller-allt-pa-plats","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.skruttet.com\/?p=5536","title":{"rendered":"I ett distanserat ljus faller allt p\u00e5 plats&#8230;"},"content":{"rendered":"<p>Slutet av januari m\u00e5nad \u00e4r snart n\u00e5dd.<br \/>\nTorsdag. En fantastiskt vacker s\u00e5dan. Solens str\u00e5lar reflekteras mot sn\u00f6n. Ljuset bl\u00e4ndar mitt ovana \u00f6ga och jag m\u00e5ste kisa. Samtidig som jag njuter av den svaga v\u00e4rmen solljuset ger.<\/p>\n<p>Veckans tr\u00e4ning \u00e4r avklarad. K\u00e4nner mig n\u00f6jd med den variation som kroppen f\u00e5r.<br \/>\nSakta varvar den ner. Det resulterar i en massiv tr\u00f6tthet. Jag lyssnar p\u00e5 kroppen och s\u00e4ger NEJ d\u00e5 det beh\u00f6vs.<br \/>\nS\u00f6mnen \u00e4r sk\u00f6n och djup, men jag \u00e4r noga med att sova samma antal timmar \u00e4nd\u00e5.<br \/>\nVarken mindre eller mer.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.skruttet.com\/?attachment_id=5537\" rel=\"attachment wp-att-5537\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignright size-medium wp-image-5537\" alt=\"\u00c4ngel i mina h\u00e4nder\" src=\"http:\/\/www.skruttet.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/\u00c4ngel-i-mina-h\u00e4nder-225x300.jpg\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/blog.skruttet.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/\u00c4ngel-i-mina-h\u00e4nder-225x300.jpg 225w, https:\/\/blog.skruttet.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/\u00c4ngel-i-mina-h\u00e4nder.jpg 240w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a>Under passen med avslappning f\u00e5r jag l\u00e4ra mig massor och en del kan jag fr\u00e5n f\u00f6rut.<br \/>\nVi jobbar mycket med andningen. Att hitta kroppens rytm. Sl\u00e4pp tanken p\u00e5 b\u00e5de prestation och krav.<br \/>\nInga m\u00e5sten regerar d\u00e4r.<br \/>\nFokus ligger p\u00e5 att vara nu och h\u00e4r &#8211; att bara vara &#8211; precis som du \u00e4r.<\/p>\n<p>Jag sl\u00f6t \u00f6gonen.\u00a0Och f\u00f6ljde bara med. Lyssnade p\u00e5 orden som den behandlande \u00c4ngeln sa med \u00a0l\u00e5g och lugn st\u00e4mma. D\u00e4r och d\u00e5 ins\u00e5g jag hur mycket de \u00e5terkommande operationerna har pressat min kropp!<\/p>\n<p>Tankar fl\u00f6g genom huvudet. Bilder syntes. Framtidsvisioner. Med dr\u00f6mmar och m\u00e5l.<br \/>\nJag t\u00e4nkte p\u00e5 saker som varit. H\u00e4ndelser uppenbarades i sm\u00e5 segment.<br \/>\nSnabba och tv\u00e4ra kast. Kort och intensivt. D\u00e4r syntes b\u00e5de gl\u00e4dje och sorg.<\/p>\n<p>Allt i ett distanserat ljus.\u00a0Och pl\u00f6tsligt, bara s\u00e5 d\u00e4r, faller allt p\u00e5 plats.<br \/>\nFr\u00e5gor har f\u00e5tt sina svar.\u00a0Har kommit l\u00e4ngre \u00e4n vad jag trodde.<br \/>\nBara att forts\u00e4tta s\u00e5.<\/p>\n<p>Ha en fortsatt fin Torsdag,<br \/>\n\u00c4nglakramar!!<\/p>\n<p>(Bilden \u00e4r googlad)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Slutet av januari m\u00e5nad \u00e4r snart n\u00e5dd. Torsdag. En fantastiskt vacker s\u00e5dan. Solens str\u00e5lar reflekteras mot sn\u00f6n. Ljuset bl\u00e4ndar mitt ovana \u00f6ga och jag m\u00e5ste kisa. Samtidig som jag njuter av den svaga v\u00e4rmen solljuset ger. Veckans tr\u00e4ning \u00e4r avklarad. &hellip; <a href=\"https:\/\/blog.skruttet.com\/?p=5536\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7,10,14,16],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.skruttet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5536"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.skruttet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.skruttet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.skruttet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.skruttet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5536"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/blog.skruttet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5536\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5540,"href":"https:\/\/blog.skruttet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5536\/revisions\/5540"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.skruttet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5536"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.skruttet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5536"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.skruttet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5536"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}