{"id":6375,"date":"2015-12-16T17:06:39","date_gmt":"2015-12-16T15:06:39","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.skruttet.com\/?p=6375"},"modified":"2015-12-16T18:58:22","modified_gmt":"2015-12-16T16:58:22","slug":"normalisera-inte-smarta-vid-mens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.skruttet.com\/?p=6375","title":{"rendered":"Normalisera inte sm\u00e4rta vid mens!"},"content":{"rendered":"

Sociala medier sv\u00e4mmar \u00f6ver av taggar och inl\u00e4gg om mens.
\nVi uppmanas prata och skriva om det. Som den naturligaste sak i v\u00e4rlden. Och \u00e4r ju Precis s\u00e5 det \u00e4r. Naturligt och absolut ingenting att skr\u00e4mmas f\u00f6r!<\/p>\n

Delar ett \u00e4ldre inl\u00e4gg i hopp om att det n\u00e5r n\u00e5gon ny l\u00e4sare som kan bli hj\u00e4lpt:<\/p>\n

Jag drar mig till minnes hur det var n\u00e4r min Endometrios blev diagnostiserad, 20 \u00e5r var jag och hade d\u00e5 haft problem med magsm\u00e4rta en l\u00e5ng tid. Jag sk\u00e4mdes f\u00f6r att s\u00f6ka v\u00e5rd. M\u00e5nad efter m\u00e5nad. Utan att n\u00e5got synbart fel kunde hittas. G\u00e5ng p\u00e5 g\u00e5ng var det samma sak. Tillslut trodde jag knappt p\u00e5 min sm\u00e4rta sj\u00e4lv. Inbillade jag mig kanske \u00e4nd\u00e5? Fr\u00e5nvaron i skolan var massiv och tillslut blev det oh\u00e5llbart.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a0Det gjordes en titth\u00e5lsoperation.\"jag-bloggar-om<\/a><\/strong><\/p>\n

Och diagnosen blev satt. Skriver enkelt nu \u2013 vill inte gr\u00e4va i det som varit. Det g\u00e5r \u00e4nd\u00e5 inte att \u00e4ndra det f\u00f6rflutna. (Min historia hittar du i\u00a0kategorin: Sjukdomen Endometrios ).<\/p>\n

I dag, 20 \u00e5r senare, \u00e4r kunskapen om Endo st\u00f6rre. Sjukdomen har kallats helvetet p\u00e5 jorden, den g\u00e5tfulla sjukdomen osv. Oavsett vad \u00e4r den\u00a0kronisk<\/strong>. Det betyder att:
\nDet \u00e4r viktigt att du f\u00e5r hj\u00e4lp eller l\u00e4r dig hitta v\u00e4gar att hantera sm\u00e4rtan.
\nAnnars orkar man inte! \u00a0Och sn\u00e4lla du; v\u00e4nta inte f\u00f6r l\u00e4nge med att s\u00f6ka hj\u00e4lp.
\nFaktum \u00e4r att sj\u00e4lv tror<\/strong> jag\u00a0inte att jag skulle ha haft lika stor sm\u00e4rtrelaterad problematik, som jag nu har, om problemen tagits p\u00e5 allvar tidigt.<\/p>\n

Man m\u00e5ste se livets helhet:<\/p>\n

    \n
  1. Du ska inte beh\u00f6va ha ont!\u00a0<\/strong>– De V\u00e5rdande \u00c4nglarna KAN hj\u00e4lpa dig med den mest akuta sm\u00e4rtan.<\/li>\n
  2. Hj\u00e4lp v\u00e5rden att hj\u00e4lpa dig!<\/strong>\u00a0\u2013 Kartl\u00e4gg sm\u00e4rtan. N\u00c4R har du ont? VAD g\u00f6r sm\u00e4rtan v\u00e4rre resp b\u00e4ttre? HUR k\u00e4nns den? Beskriv med dina egna ord!<\/li>\n
  3. Kr\u00e4v att din sm\u00e4rta tas p\u00e5 allvar!<\/strong>\u00a0\u2013 Det \u00e4r ditt liv det \u00e4r fr\u00e5gan om. S\u00e4g i fr\u00e5n! L\u00e5t ingen trampa p\u00e5 dig!!<\/li>\n
  4. Ha inte f\u00f6r stora krav p\u00e5 dig sj\u00e4lv.<\/strong>\u00a0\u2013 Lyssna p\u00e5 din kropp. Det \u00e4r den enda du har, s\u00e5 ta hand om den.\u00a0\u00a0Tank p\u00e5 att g\u00f6ra saker som f\u00e5r dig att m\u00e5 bra! D\u00e5 orkar du b\u00e4ttre!<\/li>\n
  5. Sm\u00e4rta kan skr\u00e4mma<\/strong> – En kort och enkel uppdatering till de n\u00e4rmaste kan vara bra. Men i slut\u00e4ndan \u00e4r det v\u00e5rdens uppgift att f\u00f6rs\u00f6ka hj\u00e4lpa, tillsammans med dig sj\u00e4lv. Spara l\u00e5ngdragna redog\u00f6relser till dem, vars arbete \u00e4r att v\u00e5rda dig.
    \n<\/span><\/em>Ingen annan orkar i l\u00e4ngden med dem.<\/li>\n<\/ol>\n

    Och gl\u00f6m aldrig: Du \u00e4r du, Du \u00e4r fin och att vara b\u00e4rare av Endometrios eller annan sm\u00e4rta \u00e4r ingenting att sk\u00e4mmas f\u00f6r!! Du \u00e4r inte ensam!!<\/p>\n

    B\u00e4sta m\u00f6drar och f\u00e4der ; Att ha mens ska inte g\u00f6ra helvetiskt ont. S\u00e5 prata med era d\u00f6ttrar om den dolda sjukdomen Endometrios.<\/p>\n

    Beh\u00f6ver du st\u00f6d och hj\u00e4lp? Tag kontakt!
    \n* Svenska Endometriosf\u00f6reningen:\u00a0    http:\/\/www.endometriosforeningen.com\/
    \n<\/a>*\u00a0Finska Endometriosf\u00f6reningen:\u00a0    http:\/\/www.endometrioosi.fi\/
    \n<\/a>* St\u00f6dgruppen Medsystrars hemsida:\u00a0    http:\/\/www.medsystrar.se\/<\/a><\/p>\n

    \u00c4nglakramar!!<\/p>\n

    Emeli Sand\u00e9 – Read All About It<\/a><\/p>\n

    (Bilden \u00e4r googlad)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Sociala medier sv\u00e4mmar \u00f6ver av taggar och inl\u00e4gg om mens. Vi uppmanas prata och skriva om det. Som den naturligaste sak i v\u00e4rlden. Och \u00e4r ju Precis s\u00e5 det \u00e4r. Naturligt och absolut ingenting att skr\u00e4mmas f\u00f6r! Delar ett \u00e4ldre … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11],"tags":[136,137],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.skruttet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6375"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.skruttet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.skruttet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.skruttet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.skruttet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6375"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/blog.skruttet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6375\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6383,"href":"https:\/\/blog.skruttet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6375\/revisions\/6383"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.skruttet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6375"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.skruttet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6375"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.skruttet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6375"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}