Nattsudd från Skruttet

Hej i natten!
Allt är tyst och stilla, det enda som hörs är datorsurr och en tickande väggklocka.
Har varit vaken en stund – svårt att somna om. Passar på att skriva några rader.

Under besöket i går hos de vårdande Änglarna blev jag medveten om det faktum att jag ännu har saker kvar att jobba med.
Känslor – upplevelser att bearbeta.
Jag hatar situationer där jag är utelämnad i någons händer, situationer där jag inte kan reglera det som görs på mig. Det kan handla om situationer i vardagen, det kan handla om behandlingar.  Då och då, lyckligtvis inte så ofta, händer det….
Jag blir rädd, får panik – vill bara bort!

I går hände det… Paniken kom när det petades och drogs i stygn som bitvis inte var helt enkla att få bort. Blev stel som en pinne och började hyperventilera. Jag försökte härda ut, andas lugnt, tänka på annat…

Men sedan mindes jag orden som ofta sades under de terapeutiska samtalen hos Ängeln med nyckeln till mitt huvud och Ängeln som nystar i mina tankar…

Släpp ut känslorna, låt dem komma bara, håll inte inne med tårarna eller rädslan….
Gråt om du behöver gråta, skrik om du behöver skrika…

Och tårarna fullkomligt sprutade…

Änglarna tog det hela lugnt och sansat, de såg vad jag bar på, de visste att jag försökte – att jag så gärna ville men inte kunde slappna av. Metodiskt och lugnt lät man mig vara en del av och reglera det som skedde. Onödigt lång tid tog hela proceduren – Men det brydde de sig inte om. Leende lämnade jag rummet och sade:

TACK!!! I dag är ni dagens Änglar 🙂

Och i efterhand kan jag nu konstatera att dessa Dagens Änglar gav mig redskap och början på ett nytt förhållningssätt till kommande liknande händelser.
Nästa gång kommer det att gå lättare, det är jag säker på!! 😀